餵哺母乳時有甚麼技巧

• 每次餵哺前，用暖濕毛巾清潔胸部，亦可用抗菌清潔乾棉作清潔
• 擠少許奶於乳頭上，令寶寶意識到將進行餵哺母乳
• 寶寶及媽媽的姿勢要舒適，可用枕頭式軟墊附助
• 寶寶不要穿著太多衣服進食，體溫太暖，會減少寶寶的食欲
• 留意寶寶要張大嘴巴至適合的吸吮範圍 (應含著整個或大部份乳暈)
• 定時將寶寶的頭抑起，可令寶寶的口易於張開
• 讓乳頭輕觸寶寶的上唇，他會本能地張開口，舌頭向下及向前伸
• 寶寶睡著了，可用手指彈寶寶的腳板底或轉另一邊乳房餵哺，從而令寶寶起身繼續吸吮

怎樣知道寶寶吸吮得好?

• 吸吮時，他的面頰會圓圓的鼓起來
• 聽到他有節奏地「深而慢」吸吮，並發出如飲水的 “咕咕” 聲
• 吃飽後會自行張嘴，放開乳房，並表現滿足
• 於餵哺時，妳不會感到乳頭或乳房疼
• 於餵哺後，乳房感覺柔軟，沒有乳漲

參考資料: womencare.com.hk/breastfeeding-technics.html
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的婦產科專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。